Kontrolliere deine sportlichen Aktivitäten und deine Gesundheit
Wearables zum Monitoring sportlicher Aktivitäten sind zum persönlichen Fitnesstrainer vieler Leute geworden. Sie haben einen besonderen Stellenwert in der Welt der elektronischen Geräte für Freizeitgestaltung eingenommen und Marken wie Fitbit, Garmin, Xiaomi oder Samsung sind mit ihren Produkten auf dem Markt sehr erfolgreich.
Und genau hier kommt die App Samsung Health des südkoreanischen Unternehmens ins Spiel, mit der wir unser Android mit Gadgets wie beispielsweise Samsung Gear verbinden können und die uns alle notwendigen Daten über unsere körperlichen Aktivitäten liefert. Einige ihrer Funktionen, wie z. B. den Schrittzähler, kann man auch über das Smartphone benutzen, ohne Verwendung eines speziellen Wearables.
Das Kontrollzentrum für deine körperlichen Aktivitäten und Lebensgewohnheiten
Diese Anwendung bietet die notwendigen Funktionen zur Kontrolle verschiedener Aspekte, mit deren Hilfe wir unseren Körper in Form halten können. Sie überwacht und analysiert unsere täglichen Aktivitäten und hilft uns somit dabei, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Das macht sie mithilfe der folgenden Eigenschaften und Funktionen:
- Überwachung all deiner köperlichen Aktivitäten: angefangen beim Gehen und Laufen über Trainingseinheiten in Intervallen bis hin zu Radfahren und Schwimmen (falls dein Wearable wasserfest ist)...
- Schrittzähler und Herzfrequenzmesser.
- Erfassung der verbrannten Kalorien.
- Aufzeichnung der Stunden, die du geschlafen hast.
- Überwachung deines Blutdrucks, deines Blutzuckerspiegels, deines Stresslevels, deines Gewichts usw.
- Wetteifere mit deinen Freunden, indem ihr eure Daten vergleicht.
- Finde Trainingsprogramme, mit denen du bestimmte Ziele erreichen kannst: Gewichtsabnahme, Training deines Gleichgewichtssinns, Muskelaufbau usw.
Wenn du die beste App zur Überwachung deiner körperlichen Aktivitäten und zum Führen eines gesunden Lebensstils haben möchtest, dann lade dir jetzt die APK von Samsung Health herunter.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 10.0.
Mit einem Hochschulabschluss in Geschichte und später in Dokumentationswesen verfüge ich über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung im Testen und Schreiben von Apps: Rezensionen, Anleitungen, Artikel, Nachrichten, Tricks ... es waren zahllose, vor...
Steffi Hiller